WAT IS BODY STRESS?

VERSTORING VAN DE NATUURLIJKE GENEZING

 

Stress is een natuurlijke kracht, noodzakelijk om te overleven. Het houdt ons actief, fit, alert en helpt ons om te ontwikkelen. Maar bij te veel stress, bij overbelasting, gaat het lichaam zich als het ware ‘schrap zetten’. De stress wordt dan door het lichaam als spanning vastgezet in weefsels zoals spieren, bindweefsel en pezen. Deze spanning maakt dat zenuwen in dat gebied geïrriteerd of onderdrukt worden. De communicatie raakt verstoord en er kunnen allerlei klachten ontstaan.
Door middel van pijn of vermoeidheid probeert het lichaam ons te

vertellen dat de overbelasting moet stoppen. Er is rust nodig om die overmatige spanning te verwerken, om ervoor te zorgen dat het lichaam zelf weer kan herstellen. Maar als het lichaam die kans niet krijgt, stapelen zich langzaam maar zeker klachten op. Na verloop van tijd is dit voor het lichaam de normaaltoestand geworden en zal zelfs na het stoppen van de overbelasting de spanning niet meer afnemen. Het lichaam herkent die spanning niet meer als probleem en doet geen poging meer het op te lossen.

 
Artboard 5.png

OORZAKEN VAN BODY STRESS

opgebouwde lichaamsspanning

Body-stress hoeft niet altijd fysieke overbelasting te zijn. Vanuit Body Stress Release onderscheiden we drie hoofdoorzaken van opgebouwde lichaamsspanning.

 

EMOTIONELE overbelasting

Dit heeft te maken met emotionele en mentale druk die we in ons leven ervaren. De druk van het dagelijkse bestaan, thuis of op het werk, maar ook een plotselinge overbelasting van emoties zoals woede, verdriet, verlies of shock. Een langzame opbouw van spanning veroorzaakt door chronische zorgen, verdriet, depressie, fysieke pijn.

Lichamelijke overbelasting

Die kan acuut ontstaan door een verkeersongeluk, een valpartij of verkeerd tillen. Maar een lichaam kan ook langzaam overbelast raken door te veel, te lang, te zwaar of te repeterend werk, door een belastende sport of een verkeerde houding. Ook een ziekbed of gewoon een zwangerschap en bevalling kan spanning op je lichaam zetten.

CHEMISCHE overbelasting

Die wordt veroorzaakt door chemische verontreiniging van ons lichaam: het doorslikken, inademen of het via de huid opnemen van schadelijke stoffen (kunstmatige kleur- en geurstoffen, was- en schoonmaakmiddelen, cosmetica, insecticiden, sigaretten, medicijnen of narcose).

 
 

DE techniek

BODY STRESS RELEASE

 

Het opslaan van spierspanning is in feite goed georganiseerd; het lichaam zorgt ervoor dat dit in bepaalde patronen gebeurd. Wanneer er spierspanning zit, zal het lichaam bij het testen hiervan reageren door bepaalde reflexen te geven. Het biofeedback-mechanisme van het lichaam gaat werken. De Body Stress Release techniek bestaat uit het geven van kleine, lichte impulsen met de duimen of handen op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan door deze impulsen de spierspanning laag voor laag loslaten. Hierdoor krijgt het zenuwstelsel weer ruimte en de communicatie tussen de hersenen en het lichaam wordt hersteld. Dit zelfherstellend vermogen van het lichaam zorgt er voor dat de natuurlijke veerkracht en gezondheid terugkomen. Hoe mooi is dat!

Body Stress Release Abcoude

Complementaire zorg

BSR is een complementaire /aanvullende zorgtechniek op de medische zorg. Wij diagnosticeren niet, daarvoor gaat u naar uw arts. Onze deskundigheid zit in het opsporen en losmaken van vastgezette spierspanning en het uitleggen van onze bevindingen.