Hoi! Ik ben Sanne.
Gek op dieren, passie voor reizen en de motivatie zo veel mogelijk mensen en dieren meer ontspanning te bieden.
Zo’n 20 jaar geleden was ik onbewust al met gezondheid bezig. Veel bewegen en buiten zijn, maar ook af en toe de rust pakken om een boek te lezen. Als 9-jarig meisje was ik ook al zo gek op dieren, dat ik besloot vegetariër te worden en zo steeds meer op voeding te gaan letten.
Door de jaren heen heb ik veel boeken over gezondheid gelezen, cursussen gevolgd en jaren lang als marketeer gewerkt met lifestyle coach Sanne Bernhart.
Werken met dieren of ‘iets doen’ met gezondheid leek mij fantastisch. Mensen en dieren helpen een gelukkiger en gezonder leven te leiden, een steentje bij te dragen aan de wereld en zelf mijn werktijden te kunnen bepalen.
Op dat moment voelde het nog als dromen. Ik had geen idee, geen route, geen toekomstbeeld.
Tot dat BSR weer op mijn pad kwam.
Toen ik op bezoek was bij de academy in Zuid-Afrika, waar de BSR opleiding wordt gegeven, ontstond deze gedachte dat ik de opleiding ook wilde doen. Die is nooit meer weg gegaan. Ik maakte een plan voor het opzij zetten van geld, startte een vooropleiding en begon mij nog meer te verdiepen in alles rondom gezonder leven.
Nu, een paar jaar later, ben ik Body Stress Release practitioner.
Ik heb al veel mensen mogen helpen met het verminderen van spanning. Ik heb ook al de eerste prachtige resultaten gezien met BSR op honden. Ik weet zelf hoe ik mijn eigen (body) stress kan managen en mijn klachten gering kan houden, waardoor ik een gelukkiger en vrij leven kan leven.
Elke dag een beetje gezonder.
Mijn persoonlijke ervaring met Body Stress Release
Vanaf mijn 13e heb ik altijd met mijn gezondheid gestruggeld. Chronische verkoudheid die zelfs met gebruik van vrij heftige medicijnen niet weg ging en chronische hoofdpijn, waarschijnlijk vanuit spanning in de nek. Toen ik op mijn 19e voor het eerst met BSR in aanraking kwam waren mijn chronische verkoudheidsklachten binnen 10 behandelen verdwenen.
Echter bleef mijn hoofdpijn aanhouden en heb ik veel verschillende onderzoeken gehad, waaruit steeds werd gezegd: ‘je hebt spanningshoofdpijn’ of ‘misschien moet je eens naar een psycholoog’. De spanningshoofdpijn is nog jaren gebleven tot ik tijdens de Body Stress Release opleiding intensief behandeld werd. Genezen ben ik niet, maar de pijn is wel met zo’n 70% verminderd! Het had even tijd nodig, maar nu kan ik weer meer genieten!
Gun je lichaam op tijd ontspanning!
Of je nou bruist van activiteiten of juist beperkt bent door teveel spanning op je lijf; de Body Stress Release techniek kan hierbij helpen om gezond te blijven of weer gezonder te worden.